Rola magnezu w diecie u chorych na insulinooporność Dowiedziono, że często problemy z trzustką mogą być spowodowane właśnie nadmiernym zakwaszeniem organizmu. Na szczęście jest na to lekarstwo, a najlepszym sposobem na to jest zastosowanie właściwej diety. Skuteczna metoda 4 szklanek Przykładowo, bardzo skuteczna jest metoda 4 szklanek, której twórcy proponują, by co dziennie rano, przed … Czytaj dalej
Istnieje sporo witamin, które odpowiadają za liczne procesy, które zachodzą w naszym organizmie. Kiedy cierpimy na ich niedobory pojawiają się na przykład kłopoty z koncentracją, pamięcią ale oprócz tego także wiele innych poważniejszych dolegliwości. Dlatego tak ważne jest wsłuchanie się w to, co mówi nasze ciało, prowadzenie zdrowej, dobrze zbilansowanej diety bogatej w owoce, warzywa … Czytaj dalej
Stosuj magnez regularnie a niedobory magnezu nie będą Tobie straszne Co to jest hipomagnezemia? Hipomagnezemia, bo tak nazywamy niedobory magnezu najczęściej pojawiają się, gdy jesteś narażony na stres. Życie w ciągłym pośpiechu, nieregularne jedzenie, także spożywanie posiłków wysoko przetworzonych, ciągłe napięcie nerwowe, włącznie z tym że szef „chciał coś na wczoraj” powodują, iż Twój organizm … Czytaj dalej
Co warto wiedzieć na temat niedoboru magnezu w naszym organizmie? Magnez odpowiada za bardzo wiele funkcji. Między innymi wpływa na nasze samopoczucie. Bardzo ważne jest to, by utrzymać magnez na odpowiednim poziomie w naszym organizmie. Warto co jakiś czas robić badania krwi, a wszelkie niedobory uzupełniać suplementami diety. Dlaczego magnez jest tak ważny? Co warto … Czytaj dalej
Magnez w ciąży Rodzicielstwo to wspaniały czas dla rodziców. Choć trudny, wymagający i często męczący, z padaniem na twarz włącznie. Poprzedza je okres oczekiwania na tą małą istotkę. By w łonie mamy rozwijała się prawidłowo powinnaś mamo pamiętać o odpowiedniej diecie. Jeść można wszystko w taki sposób, by zaspokoić zapotrzebowanie organizmu maleństwa i Twojego na … Czytaj dalej
Co może pomóc skutecznie wyleczyć ADHD u dzieci?Magnez a ADHD – jak magnez może skutecznie wyleczyć nadpobudliwość u dzieci? Spis treści – Co może pomóc skutecznie wyleczyć ADHD u dzieci? : Co to jest ADHD? Niedobór magnezu skutkiem nerwowości u dzieci Gdzie znajdziesz najwięcej magnezu? Co powinnaś wiedzieć o suplementacji dzieci magnezem? Dawkowanie magnezu u … Czytaj dalej
W czym jest magnez i co w naszym organizmie reguluje? Spis treści: Magnez Źródła magnezu. W czym jest magnez ? Zapotrzebowanie na magnez W czym pomocny jest magnez? Ciekawostki – Czy wiedziałeś,ze ? Magnez To nieodzowny pierwiastek. Jest niezwykle potrzebny naszemu organizmowi, ponieważ wpływa na regulowanie niezliczonych ilości procesów życiowych naszego ciała. I właśnie … Czytaj dalej