Stosuj magnez regularnie a niedobory magnezu nie będą Tobie straszne

Stosuj magnez regularnie a niedobory magnezu nie będą Tobie straszne Co to jest hipomagnezemia? Hipomagnezemia, bo tak nazywamy niedobory magnezu najczęściej pojawiają się, gdy jesteś narażony na stres. Życie w ciągłym pośpiechu, nieregularne jedzenie, także spożywanie posiłków wysoko przetworzonych, ciągłe napięcie nerwowe, włącznie z tym że szef „chciał coś na wczoraj” powodują, iż Twój organizm … Czytaj dalej

Co warto wiedzieć na temat niedoboru magnezu w naszym organizmie?

Co warto wiedzieć na temat niedoboru magnezu w naszym organizmie? Magnez odpowiada za bardzo wiele funkcji. Między innymi wpływa na nasze samopoczucie. Bardzo ważne jest to, by utrzymać magnez na odpowiednim poziomie w naszym organizmie. Warto co jakiś czas robić badania krwi, a wszelkie niedobory uzupełniać suplementami diety. Dlaczego magnez jest tak ważny? Co warto … Czytaj dalej

Magnez w ciąży

Magnez w ciąży Rodzicielstwo to wspaniały czas dla rodziców. Choć trudny, wymagający i często męczący, z padaniem na twarz włącznie. Poprzedza je okres oczekiwania na tą małą istotkę. By w łonie mamy rozwijała się prawidłowo powinnaś mamo pamiętać o odpowiedniej diecie. Jeść można wszystko w taki sposób, by zaspokoić zapotrzebowanie organizmu maleństwa i Twojego na … Czytaj dalej

Co może pomóc skutecznie wyleczyć ADHD u dzieci?

Co może pomóc skutecznie wyleczyć ADHD u dzieci?Magnez a ADHD – jak magnez może skutecznie wyleczyć nadpobudliwość u dzieci? Spis treści – Co może pomóc skutecznie wyleczyć ADHD u dzieci? : Co to jest ADHD? Niedobór magnezu skutkiem nerwowości u dzieci Gdzie znajdziesz najwięcej magnezu? Co powinnaś wiedzieć o suplementacji dzieci magnezem? Dawkowanie magnezu u … Czytaj dalej

W czym jest magnez?

W czym jest magnez  i co w naszym organizmie reguluje? Spis treści: Magnez Źródła magnezu. W czym jest magnez ? Zapotrzebowanie na magnez W czym pomocny jest magnez? Ciekawostki – Czy wiedziałeś,ze ?   Magnez To nieodzowny pierwiastek. Jest niezwykle potrzebny naszemu organizmowi, ponieważ wpływa  na regulowanie niezliczonych ilości procesów życiowych naszego ciała. I właśnie … Czytaj dalej