Kolagen naturalny – Twój sposób na młody wygląd i dobre samopoczucie.

Kolagen naturalny – Twój sposób na młody wygląd i dobre samopoczucie Kolagen to białko, które jest budulcem kości, stawów, ścięgien czy rogówki oka. Odpowiada za sprężystość skóry oraz młody, witalny wygląd. Jest naturalnym klejem, który skleja ze sobą komórki oraz tkanki. Zobacz, jak możesz przygotować kolagen domowej roboty i cieszyć się jego pozytywnym wpływem na … Czytaj dalej

Co to jest spirulina?

Spirulina to substancja, którą pozyskuje się z alg, które są hodowane w Afryce oraz Ameryce Południowej i Północnej. Spirulinę – ze względu na bogatą zawartość białka, witamin i dobroczynnych pierwiastków – zalicza się do jednego z najbardziej wartościowych produktów żywnościowych. Jej właściwości prozdrowotne wykorzystywane są do produkcji leków, a także kosmetyków czy suplementów diety wspomagających … Czytaj dalej

Stosuj magnez regularnie a niedobory magnezu nie będą Tobie straszne

Stosuj magnez regularnie a niedobory magnezu nie będą Tobie straszne Co to jest hipomagnezemia? Hipomagnezemia, bo tak nazywamy niedobory magnezu najczęściej pojawiają się, gdy jesteś narażony na stres. Życie w ciągłym pośpiechu, nieregularne jedzenie, także spożywanie posiłków wysoko przetworzonych, ciągłe napięcie nerwowe, włącznie z tym że szef „chciał coś na wczoraj” powodują, iż Twój organizm … Czytaj dalej

Niedobór kolagenu w skórze – główne przyczyny i skutki.

Niedobór kolagenu w skórze – główne przyczyny i skutki Niedobór kolagenu wiąże się z wieloma przykrymi skutkami takimi jak bóle stawów czy też problemy z wyglądem cery czy napięciem skóry. Zastanówmy się jednak, co sprawia, że borykamy się z niedoborem kolagenu. Przyjrzyjmy się głównym przyczynom i objawom niedoboru tego składnika w skórze. Przyczyny niedoboru kolagenu … Czytaj dalej

Spirulina – dawkowanie z korzyścią dla zdrowia

Spirulina – dawkowanie z korzyścią dla zdrowia Każdy suplement diety powinien być przyjmowany w racjonalnych dawkach, także spirulina. Mimo jej prozdrowotnych właściwości nie powinno się zastępować nią zdrowej diety. Zastanawiasz się jakie jest dla produktu spirulina dawkowanie? Podpowiadamy. Spirulina – dawkowanie z korzyścią dla zdrowia. Jak działa spirulina? Spirulina wpływa pozytywnie niemal na każdy aspekt … Czytaj dalej

Witamina C dla dzieci

Kwaśna witaminka, czyli witamina C dla dzieci Czas, w którym dziecko przychodzi na świat to okres jego intensywnego wzrostu. Ale już w łonie mamy kształtuje się jego organizm. Będąc już na świecie, rozwija się, wzrasta, nabywa nowych umiejętności i nawyków. Jako rodzic powinieneś pamiętać, że Ty jako pierwszy przewodnik dziecka w poznawaniu świata, a tym … Czytaj dalej

Gdzie wystepuje witamina D?

Gdzie wystepuje witamina D? Witamina D jest bardzo ważna nie tylko dla budowy naszych kości. Przyczynia się do poprawienia samopoczucia, w tym także do wyjścia z depresji. Ale to nie wszystko. Według badań, wykazuje także działanie antynowotworowe zmniejszając tym samym ryzyko zachorowania na raka. Kiedy na dworze brakuje słońca, warto dostarczać witaminę D w inny … Czytaj dalej

4 kroki czyli 4 szklanki – twój sposób na zbędne kilogramy!

4 kroki czyli 4 szklanki – Twój sposób na zbędne kilogramy! Kryzys wywołany pandemią koronawirusa i związana z tym izolacja domowa nie sprzyjają aktywności fizycznej czy wprowadzaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu pokazują jasno, że rok 2020 był mało łaskawy dla całego społeczeństwa. Okazuje się, że aż … Czytaj dalej